Különböző médiákból már értesülhettetek arról, hogy ma van a Nemdohányzók Világnapja.
Az ENSZ Egészségügyi Világszervezete (WHO) kezdeményezésére 1987 óta jegyzik ezt a napot a nemdohányzóknak. Ez a kezdeményezés főként figyelemfelhívásként szolgál, miszerint a dohányzó embereknek nincs joguk veszélyeztetni a nemdohányzó embertársaikat különösképpen a várandós anyákat, csecsemőket, kisgyermekeket, idős embereket. A nemdohányzó emberek egészségvédelme mellett, a saját egészség is fontos ezért aki teheti a mai napon ne gyújtson rá. Biztassátok erre ismerőseiteket, barátaitokat is.
Egy nap cigaretta nélkül:
- 5 perc elteltével: a szív oxigén ellátottsága nő
- 20 perc elteltével: a pulzusszám és a vérnyomás csökken, a végtagok hőmérséklete emelkedik
- 24 óra elteltével: a szívinfarktus veszélye csökken, a szervezet fizikai terhelhetősége nő
Forrás: napidoktor.hu
